tag:blogger.com,1999:blog-1536172244375700174.post6343340499412888559..comments2024-02-12T10:49:15.862+02:00Comments on Sienikastike: Что замедляет метаболизм?Sandrahttp://www.blogger.com/profile/12039110453323053337noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1536172244375700174.post-64967837486089994662015-12-07T20:14:51.436+02:002015-12-07T20:14:51.436+02:00Юля, не за что? Я совсем забросила её, поддержку э...Юля, не за что? Я совсем забросила её, поддержку эту.. хотя смотрю, вы и сами отлично справляетесь)) Вес и объёмы могут какое-то время не уходить, но главное, что мы над этим работаем!<br /><br />:))Sandrahttps://www.blogger.com/profile/12039110453323053337noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536172244375700174.post-18637536052085815562015-12-07T06:01:19.417+02:002015-12-07T06:01:19.417+02:00А и про "высыпаться" у меня не стабильно...А и про "высыпаться" у меня не стабильно - жизнь вносит свои коррективы и равномерного режима жизненного у меня не получается придерживаться... ну, тут уже, как есть. При этом должна честно-то признаться, что сегодня я сплю гораздо больше и спокойнее нежели 2-3 года назад... Когда дочке было 1-2-3 мне реально иногда казалось, что все...капец... у меня только одно желание огромное - проспать всю ночь напролет или день напролет... только дайте, ради Бога, выспаться... Ничего, выспалась! Можно помечтать о чем-нибудь другом)))Юлия Томашукhttps://www.blogger.com/profile/00186702984580495284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536172244375700174.post-53676763066348827952015-12-07T05:56:23.953+02:002015-12-07T05:56:23.953+02:00Объективно у меня, на мой взгляд, сырых фруктов-ов...Объективно у меня, на мой взгляд, сырых фруктов-овощей маловато и двигательной активности для снижения веса не достаточно!!!<br />Кофеина предостаточно, со всем остальным тоже мне все более или менее понятно, грубо говоря: молоко-мясо-крупа каждый день...<br />Вода фиксированно - больше 2 литров...<br />Буду думать-анализировать-действовать дальше и спасибо тебе, Саша, за поддержку!Юлия Томашукhttps://www.blogger.com/profile/00186702984580495284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536172244375700174.post-55293949159657595392015-12-07T00:03:46.137+02:002015-12-07T00:03:46.137+02:00Видимо, с алкоголем было бы хуже!)) А как у тебя п...Видимо, с алкоголем было бы хуже!)) А как у тебя по остальным пунктам? Здесь ещё не добавлено, для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо высыпаться. У меня этот пункт часто хромает.. Остальное вроде всё ем, разве что калории не считаю)Sandrahttps://www.blogger.com/profile/12039110453323053337noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536172244375700174.post-50687329979817528342015-12-05T14:50:22.874+02:002015-12-05T14:50:22.874+02:00Ну, и что? Я вообще без алкоголя, а ничего не быст...Ну, и что? Я вообще без алкоголя, а ничего не быстрее они, калории эти сжигаются)))Юлия Томашукhttps://www.blogger.com/profile/00186702984580495284noreply@blogger.com