С Рождеством, дорогие!
50,6 кг (-1,2 кг). Весовая цель считай достигнута :)
Всё-таки на меня животные жиры как-то плохо влияют, по-моему, а их отсутствие - хорошо. И вообще, в пост всегда такая лёгкость! Почему я только возвращаюсь к мясу..
Объёмы не измеряла по той причине, что сантиметр снова исчез в неизвестном направлении. Даже там, куда я его прятала от ребёнка, сантиметра нет.
ПС: занимаюсь сейчас всего раза два в неделю, хожу намного меньше (километров 5-6, наверное, в среднем), да и то не каждый день. Во как. Иногда стала болеть спина. Хотелось бы заниматься чуть-чуть почаще, но на данный момент забот слишком много. К тому же у мужа начался отпуск и мы собираемся в Пиииитерррр...))) Подозреваю, что там может быть много калорийной еды и боюсь за свой и так слабый спортивный график. Так что мы ещё вернёмся и это обсудим)))
А у вас есть сдвиги?
Есть и не в лучшую сторону))), на праздники пиняю, хотя надо на себя, на лень и безответственность... один плюс начала делать утром гимнастику, в планах днем ввести упражнения по Воробьеву, реально помогает, но только если регулярно... Удачной поездки! С наступающим Новым годом!
ReplyDeleteХадижа, праздники часто выбивают из колеи, я тоже их боюсь.. держись!)
DeleteСпасибо! С наступающим)))
Есть-есть и у меня есть))) Все, как у Хадижи!
ReplyDeleteКонечно, столько булок испечь за этот декабрь, куда бы им всем деться? А делать и не есть я даже пытаться не буду)))
Когда я обо всем напишу?!
Питер - это классно! Когда-нибудь я вот так же напишу: собираюсь в Питер в отпуск!!!
С наступающим!!!
Уу..)) Юля, да, я всё смотрю на твои булки-булочки-печеньки и удивляюсь, что же с постройнением.. а вот оно что)) я сама боюсь уйти в эту степь. Бабушке напекла пирожных буше гостовских.. как не облизать блендер? как не попробовать отломившийся кусочек бисквита? А шоколадную глазурь?!....
DeleteА ещё одна пироженка в коробку не поместилась, кому бы её съесть?)))
Почему бы и нет :)
Спасибо! И тебя с наступающим!
Мне, видимо, нужно было пережить в печеньках данный период своей жизни)))
DeleteНачинаю все сначала)))